足のふくらはぎや太ももにはリンパがあります。 このリンパの流れに沿ってたった3分間、マッサージをするだけでねー、てゆっかぁ〜アシやせが屁のカッパに出来てしまうのどえーす。 食事の量を減らして、カロリーを計算して、そして運動をして、脚を動かして・・・と色々と試していたけどアシやせ出来なかった人。