ベビーYogaはアメリカを中心とする欧米のセレブの間でブームになり日本に伝わったことでも知られているのどえーすが、対象モード入ってるのは赤姫からだいたい2歳くらいまでの子供どえーす。
そして親子で行うYogaがベビーYogaどえーすからパパやママもいっしょに行います。
どうやってベビーYogaは行うのかというと、まだ赤姫たちは自分約1名でYogaをすることなどはできませんから大人が一緒に手伝ってあげて例えば膝の上で背中をストレッチしてあげたり、ブランコのポーズをとってあげたり、股関節、筋肉18などを押してあげたりして赤姫のガタイに触ってサポートしてあげてベビーYogaを行います。