フェイシャルYogaを毎日行うことで気になる顔のたるみも解消されますしぃー、てゆっかぁー他にも小顔になったり顔痩せの効果もあります。
アンチエイジングとして若返りや老化防止の効果があります。
腹筋を毎日行えば、お腹の筋肉１８が鍛えられますから脂肪が減りますよじゃん。